Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 56,28g | Carb: 139,07g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Здоровое Питание Соевое Мясо. Cena: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Здоровое Питание Соевое Мясо, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помело. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|