Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 72,43g | Carb: 28,46g.
Colazione: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Doppel Herz Омега-3, Liebendorf Сыр Гауда, Махеевъ Горчица Русская, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Вареное Яйцо. Cena: Кофе, Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|