Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 64,79g | Carb: 127,58g.
Colazione: Plátano. Pranzo: Filete de Ternera, Champiñones, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Cena: Hacendado Mozzarella Fresca , Cebollas, Salsa de Pesto, Tomates, Calabaza, El Cultivador Col Lombarda, Body Genius Crema Cacahuete, Calabacín, Vino Blanco de Mesa, Piña, Pechuga de Pollo, Aceitunas Verdes, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan de Trigo Entero, Pimiento Rojo, Calvo Atún al Natural, Queso Feta, Rúcula, Zanahoria, Pimientos Verdes. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Blanch248
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