Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 76,78g | Carb: 180,15g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Яичница. Pranzo: Карамель, Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Запечённые яблоки, Пятерочка Виноград Тайфи, Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliyainfinityloseweight
|