Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 44,80g | Prot: 90,96g | Carb: 88,79g.
Colazione: Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Устюжанка Молоко 2,5%, Американо, Миндаль Миндаль, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Растительное Масло, Винегрет без Масла. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Altro: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вологодские Продукты Сметана 15%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|