Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 107,22g | Prot: 129,48g | Carb: 15,66g.
Colazione: Monster Energy Ultra, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Mexido. Pranzo: Monster Energy Ultra, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Perdigão Presunto, Calabresa, Queijo Gorgonzola, Galbani Mozzarella, Coca-Cola Refrigerante Zero. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GustavoAor
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