Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 58,34g | Carb: 142,93g.
Colazione: De Luxe Кунжутное Масло, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Premialle Фета, Красный Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Freshline Mix Salat . Pranzo: Премия Замороженные Овощи с Шампиньонами, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Cena: EMMI Сироп Irish Liqueur, Сахар, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Ореховое, Кофе. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roudy_rouk
|