Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 107,17g | Carb: 87,79g.
Colazione: Блины на Кефире, Лента Сливки 20%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Блины на Кефире, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Cena: ВкусВилл Ирис с Какао, Блины на Кефире, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры Черри, Виктория Опята по-Деревенски, Кабачки Тушеные, Яйцо, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lada6666
|