Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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103 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3302 kcal
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Gras: 144,08g | Prot: 208,08g | Carb: 274,36g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Cooked Rice, Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Pams Pita Garlic. Cena: Brownie without Icing, Meat Pie, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Hellers Streaky Bacon Manuka Smoked, Buffet Rolls Pams. Snacks/Altro: Mac's Isaac Cider, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Mars Snickers. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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