Diario di KezAllen, 01 dic 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019

49 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 dicembre 2019:

1160 kcal

Gras: 65,49g | Prot: 46,44g | Carb: 92,72g. Colazione: Tea with Milk and Sugar. Pranzo: KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Original Tenders (3). Cena: Temptation Bakeries Premium Quiches . Snacks/Altro: Fibre One Carrot Cake Bar. Di più...

1324 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 52 minuti, Riposare - 16 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana

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