Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 59,44g | Prot: 64,25g | Carb: 115,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Хлеб Бородинский, Сырный Суп. Cena: Кефир 1%, Лента Морковь по-Корейски , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Брусника, Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|