Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 90,89g | Carb: 165,90g.
Colazione: Киприно Сыр Российский, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Торговая Площадь Свинина Венгерская, Кофе с Молоком, Сладуница Зефир Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Две Палочки Пряный Борщ с Уткой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Яйцо, Желудки тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Клубника с Сахаром, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%, Лакт Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.yaichkina
|