Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 84,73g | Prot: 69,81g | Carb: 207,58g.
Colazione: Nesquik Конфета , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Zuegg Конфитюр Черешня, Медвежонок Творог 10%. Pranzo: Любятово Печенье Мария Традиционное, Nesquik Конфета , Сухари, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Винегрет, Омлет с Молоком. Cena: Nesquik Конфета , Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, МЖК Горчица Столичная, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Банан, Мандарины, Савинов Конфеты Желейные. Snacks/Altro: Мёд, Лента Сыр Сливочный 50%, Форнакс Хлеб Урожайный, Zuegg Конфитюр Черешня, Любятово Печенье Мария Традиционное, Атяшево Колбаса Краинская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Форнакс Хлеб Урожайный, Савинов Конфеты Желейные, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|