Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 80,67g | Prot: 101,91g | Carb: 24,60g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Pranzo: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Ашан Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Соевый Соус (Сею), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Кофе, Ашан Сыр Маасдам, Томское Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|