Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 53,93g | Carb: 77,93g.
Colazione: Chicken Breast, Black Tea, Hard-Boiled Egg, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Pranzo: Basmati Rice (Cooked). Cena: Mango. Snacks/Altro: Wholemeal Bread, Chicken Breast Meat . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sumerasal
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