Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2422 kcal
|
Gras: 128,51g | Prot: 101,14g | Carb: 220,96g.
Colazione: Булочка, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Рот Фронт Батончики, Суп Куриный с Вермишелью, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Морская Капуста, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Cena: O'Green Инжир Сушёный, Жареная или Запеченная Курица, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Морозко Круассаны с Шоколадом для Выпечки, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Snacks/Altro: Котлета Домашняя, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой, Алтайская Буренка Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|