Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 98,41g | Prot: 110,07g | Carb: 160,13g.
Colazione: Avocados , Egg, Strawberries , Grapefruit (Pink and Red and White) , Kiwi Fruit. Pranzo: Blue Dinosaur Protein Peanut Butter Bar. Cena: Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added) , Snow or Sugar Snap Peas (Frozen) , Asparagus , Sweet Potato , Roasted Potato, Pumpkin , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Vodka, Tequila, Macro Almonds, Macro Walnuts. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdlee311
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