Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 56,17g | Carb: 265,09g.
Colazione: Ваше Здоровье Семя Льна, Белебеевский Сливочный Сыр, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин (Кефир,Овсянка,Яйцо). Pranzo: Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка. Cena: Тёма Говядина с Рисом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|