Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 35,86g | Prot: 71,64g | Carb: 150,21g.
Colazione: Пицца Именинница, Чука, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Стандарт Хлеб Дарницкий, Креветки (Вареные или на Пару), Чука, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Банан, Мандарины, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|