Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 132,48g | Prot: 73,17g | Carb: 22,88g.
Colazione: Vitanella Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Vitanella Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Жаркое из Свинины. Cena: Сало, Петрушка, Укроп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сыр Сулугуни , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Vitmix Конфета Орех, Aumi Кокосовая Паста, Арахис, Миндаль, Vitanella Кокосовое Масло, Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина ya
|