Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 72,60g | Carb: 73,97g.
Colazione: Paulig Кофе Молотый, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Перекресток Кукуруза Мини, Куриная Отбивная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голубика, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Altro: Морковь, Кофе Латте. Di più...
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1636 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nehbet27
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