Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 27,02g | Prot: 90,15g | Carb: 156,29g.
Colazione: Fit&Sweet Венская Вафля, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Pranzo: Золотой Колос Пирог с Курагой, Uni Dan Соус Хреновина, Куриное Филе Жареное без Масла, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|