Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
120,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 161,97g | Prot: 79,52g | Carb: 46,24g.
Colazione: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Pranzo: President Масло Топленое, Кальмары Гриль, Миндаль Миндаль, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Кедровые Орехи , Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Помидоры Черри, Filippo Berio Соус Песто Классический, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Iberica Маслины без Косточки, Русское Молоко Сметана 30%, Капуста Тушеная, Мираторг Говяжий Бекон. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssslana0608
|