Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 45,56g | Prot: 75,71g | Carb: 126,48g.
Colazione: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Snickers Snickers Криспер, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Макдоналдс Соус Сальса, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Асто Кета Малосоленая, Запеченный Картофель, Куриная Грудка на Гриле, Хлеб Черный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Snacks/Altro: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|