Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 49,47g | Carb: 208,73g.
Colazione: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Pranzo: Чука, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Ромэн или Соз, Рис Отварной. Cena: Яготинский Масло 82,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|