Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 104,40g | Carb: 202,78g.
Colazione: Miel, Café, la Fournée Dorée Coquille de Noël au Beurre Frais et à la Crème Fraîche. Pranzo: Casino Forêt Noire, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, McCain Frites Fraîches Coupe Rustique, Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, Grand Frais Saumon Gravlax. Cena: Pural Pain aux Graines de Lin, Soupe de Courgette, Bonduelle Mâche, Picard Boudins Blancs aux Morilles, Danone Skyr Light And Free. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeloic
|