Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 49,59g | Carb: 147,80g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Billa Пончик Берлинский с Ванильным Кремом , Хурма, Сахар, Кофе. Pranzo: Чиабатта, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Cena: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Красное Столовое Вино, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Чиабатта, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе. Di più...
|
|
1268 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Счет в счетчике каллорий
|