Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 39,09g | Prot: 108,90g | Carb: 145,07g.
Colazione: Сырники, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Olliani Маслины Греческие Гигант, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Гречка Отварная. Cena: Хайнц Соус Сладкий Чили, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|