Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 96,87g | Prot: 141,42g | Carb: 52,06g.
Colazione: Троекурово Грудка Куриная, Ашан Помидор, ITLV Оливки без Косточки, Ашан Лук, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Багет Французский, Волжаночка Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, METRO Сыр Чеддар. Pranzo: Ашан Говядина. Cena: Петелинка Филе Грудки без Кожи, METRO Сыр Чеддар, Лента Багет Французский. Snacks/Altro: BSN Протеин Syntha-6, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|