Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 65,86g | Carb: 159,72g.
Colazione: Банан, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники люкс. Pranzo: Запеканка кабачок. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Котлета Куриная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Вишневый Компот, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Хозяюшка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shevchik0612
|