Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2924 kcal
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Gras: 106,80g | Prot: 224,64g | Carb: 265,35g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Fubá, Pão Francês, Growth Supplements Albumina (14g), Quatá Queijo Minas Frescal, DIA Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Batata Gratinada, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Doce Cozida, Acém Cozido. Snacks/Altro: Abacaxi, Habib's Esfiha de Carne, DIA Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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