Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 23,13g | Carb: 112,84g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered), Gardenia White Bread, Avocados . Pranzo: Cooked Carrots, Cooked Corn, Vegetable Soup. Cena: Green Leaf Lettuce , Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Vegetable Soup. Snacks/Altro: Biscuit, Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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