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Iniana1
Diario
02 dic 19
Diario di Iniana1, 02 dic 19
Profilo di Iniana1
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
70 kg
Perso fino ad ora:
10 kg
.
Rimanenti:
16 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 dicembre 2019:
592 kcal
Gras: 25,96g | Prot: 40,52g | Carb: 51,76g.
Pranzo:
Pisang, Ayam Goreng.
Snacks/Altro:
Risoles.
Di più...
441 kcal
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore.
Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iniana1
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