Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 44,38g | Prot: 69,53g | Carb: 121,18g.
Colazione: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Перепелиное Яйцо, Нижегородский Хлеб Лепешка Узбекская, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Cena: Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di merkul_olga
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