Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 105,83g | Carb: 189,43g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Шампиньоны, Яйцо, Куриное Филе, Haas Кукурузный Крахмал, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Гювеч, Баклажан. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|