Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 97,39g | Prot: 123,35g | Carb: 249,80g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат с Ананасами. Pranzo: Мандарины, Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Горбуша под сыром, Картошка Печеная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат корейский, Салат Мимоза. Cena: Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Всеслав Хлеб Старорусский, Вива Ля Ви Вино Безалкогольное Красное, Торт Олесе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Чай, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|