Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 75,09g | Prot: 73,24g | Carb: 109,26g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Pranzo: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Курица с Шампиньонами, Prosto Крупа Булгур. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Победа Черный Шоколад без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Льняные Семена. Di più...
|
Calando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ac130586
|