Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 37,20g | Prot: 19,64g | Carb: 238,58g.
Colazione: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Картошка Печеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Жареная Картошка с Грибами, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Чай, Хлеб с Отрубями. Cena: Любятово Печенье, Мандарины, Мандарин, Яблоко Зеленое, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Altro: Банан, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubakluch
|