Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 77,03g | Prot: 97,70g | Carb: 196,40g.
Colazione: Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Kiwi, Gayelord Hauser Son d'avoine, la Fournée Dorée Coquille de Noël au Beurre Frais et à la Crème Fraîche, Carrefour Fromage Blanc 3%. Pranzo: Tarte aux Pommes, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Comté, Freshona Purée de Tomate Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Filet de Plie, Auchan Épinards en Branche, Coeur de Lion Camembert, Papillon Roquefort, Taureau Ailé Les 3 Riz. Snacks/Altro: Twix Twix, Café. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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