Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 80,98g | Carb: 154,37g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Banana, Soligo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Macchiato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Carote, Insalata Mista, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Ringo Vaniglia, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monica paccagnella
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