Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
927 kcal
|
Gras: 27,17g | Prot: 96,32g | Carb: 73,70g.
Colazione: Paulig Кофе Молотый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Жареное Яйцо, Пирог с Капустой Nehbet27. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Natura Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Маркет Перекресток Курага, Грейпфрут. Di più...
|
|
1530 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehbet27
|