Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2010
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 20,06g | Prot: 37,43g | Carb: 179,48g.
Colazione: neilson milk, french vanilla coffee, corn bran cereal, neilson milk 1%. Pranzo: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, cream of mushroom campbell's. Cena: rigatoni, corn, egg creations, broadbeans, green peas, onion, carrots. Snacks/Altro: lemonade , chewy granola bar. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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