Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 102,33g | Carb: 92,99g.
Colazione: Neocell Super Collagen+C, Оливковое Масло, Бондюэль Красная Фасоль, Брокколи Тушеные, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Pranzo: Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий, Залесский Фермер Сметана 15%, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Cena: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Altro: Залесский Фермер Сметана 15%, Cybermass Whey Protein, Кофе, Яблоко Зеленое, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Фруктово-Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|