Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 35,67g | Prot: 63,10g | Carb: 122,42g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шоколад, Чай, Пятерочка Банан, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Капустный Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Сердце Куриное. Cena: Огурец (с Кожурой), Agama Королевская Креветка XXL. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые, Мандарины, Королек. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|