Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 38,07g | Prot: 81,21g | Carb: 163,93g.
Colazione: Пятерочка Киви, Магнит Мандарины, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Кокосовое Масло. Pranzo: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рис Отварной, Говядина Постная. Cena: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Шампиньоны Тушеные, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Дикси Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|