Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 79,92g | Prot: 90,13g | Carb: 155,84g.
Colazione: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры Черри, Брокколи, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареные Кальмары, Брокколи, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Cena: Canti Вино Красное Сухое, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Ананас, Пятерочка Апельсин, Тыквенные Семечки, Активия Био-Протеиновый Йогурт. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina dreams
|