Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 38,56g | Prot: 62,52g | Carb: 137,89g.
Colazione: Драники. Pranzo: Индейка Тушеная с Овощами, Брокколи Тушеные. Cena: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Бешеная Сушка ПП Протеин, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna160571
|