Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 40,19g | Prot: 94,61g | Carb: 82,40g.
Colazione: Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Активия Йогурт Натуральный, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Морковные Котлеты, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Сырники с Овсяной Мукой, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Морковные Котлеты. Snacks/Altro: Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|