Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2013
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 96,50g | Prot: 63,52g | Carb: 324,50g.
Colazione: Blueberry Muffin, Glucosamine Chondroitin, Fish Oil. Cena: Kosmic Karma Pizza, Philosopher's Pie. Snacks/Altro: Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Double Chocolate Chunk Cookie, Cold Stone Sweet Cream. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 47 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 31 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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