Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 99,29g | Carb: 199,14g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Melinda Mela Golden, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Merluzzo Dell'atlantico, OrtoRomi Insalata Mista, Cipolle Rosse, Lidl Zucca Delica. Cena: Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino, Bontà Verde Insalata Mista, Girolomoni Orzo Perlato. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Campiello Cereabel Leggeriso, Kiwi, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Caramella Gommosa, Noci, Mandorle, Carrefour Bio Banana . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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